以一副古老的唐卡地图贯穿全片，以人物说民俗，用民俗讲故事，从故事看风景的叙事风格，构成了一部真实、平实、自然而又神秘的西藏民俗宝典。这是首部用本土化的眼光、乡情、亲情介绍西藏的纪录片。　　以一副古老的唐卡地图贯穿全片，以人物说民俗，用民俗讲故事，从故事看风景的叙事风格，构成了一部真实、平实、自然而又神秘的西藏民俗宝典。这是首部用本土化的眼光、乡情、亲情介绍西藏的纪录片。

• 第21集

  阵地

  冯绍峰,李晨,徐璐,王丽坤,张博,王劲松

• 第7集

  三江潮

  韩雪 郑奇 姜志刚 霍青 林威

• 第10集

  天鹅不渝千年情

  陈璐 任浩瑜 吴婷唐 华坤

• 第32集完结

  许我耀眼

  赵露思,陈伟霆,万鹏,唐晓天,管梓净,钟雅婷,王伊瑶,许亚军,温峥嵘,范世錡,冯晖,刘敏

• 第26集

  沉默的荣耀

  于和伟,吴越,魏晨,曾黎,余皑磊,隆妮,那志东,曹磊,郑家彬,喻恩泰,张晞临,郝平,谭凯,傅程鹏,郑晓宁,李健,徐佳,巩峥,霍青,马晓伟,黄俊鹏,秦焰,艾东,徐洪浩

• 第18集

  狸猫书生2

  王一舟,解鑫豪,徐丁,高圣皓羽

• 第24集

  一笑随歌

  李沁,陈哲远,夏梦,陈鹤一,左叶,秦天宇,辛凯丽,张珹朗,盛英豪,王子腾,田广宇,李卓扬,张兆辉,赵滨,徐飒,丁嘉文,胡然,夏铭浩,李彧,卢星宇,萨顶顶,付宏声,杜雨宸,孙迪,王子睿,贾景晖,瞿楚原

• 第14集

  顺心顺意

  陈叶生,刘艺淇,王一淼,林畅,任禹,易莉

• 第14集

  热血年代

  陈柏融,万国鹏,孙惟嵩,吴洛浛,张璇,倪瑜坤,徐少强

• 第10集

  入青云

  侯明昊,卢昱晓,余承恩,鹤男,全伊伦,朱丽岚,潘珺雅,胡耘豪,林江国,邓孝慈,鹿骐,于垚

• 第20集

  深红之名

  张赫,潘启言

• 第09集

  宴遇永安

  王影璐,李昀锐,昌隆,冯嘉怡,隋俊波,董思怡,扈帷,韩陌,刘钧,倪虹洁,管云鹏